Yếu sinh lý nên ăn gì là tốt nhất

Yếu sinh lý nên ăn gì là tốt nhất

Yếu sinh lý là chủ đề đang được rất nhiều người quan tâm hiện nay, yếu sinh lý xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới tuy nhiên nam giới thường mắc phải nhiều hơn. Chế độ dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tình dục của phái mạnh. Chính vì vậy, đàn ông bị yếu sinh lý nên ăn gì, cach chua xuat tinh som là câu hỏi khiến các quý ông phải đau đầu.

Dân gian ta có câu “dược thực đồng nguyên” nghĩa là thức ăn và thuốc đều là một gốc, ý muốn đề cao vai trò của thực phẩm trong hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Để giúp phái mạnh khắc phục tình trạng sinh lý yếu, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc yếu sinh lý nên ăn gì.

Yếu sinh lý nam là gì

Yếu sinh lý ở nam giới được hiểu là tình trạng dương vật của nam giới không thể cương cứng theo ý muốn, không thể thực hiện các chức năng tình dục vốn có một cách bình thường. Biểu hiện cụ thể như liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hay không còn ham muốn tình dục.

yeu sinh ly nen an gi

Yếu sinh lý ở nam giới.

Yếu sinh lý nên ăn gì?

  • Hàu

Hàu được coi là một loại hải sản tự nhiên rất tốt cho việc tăng cường sinh lý cho phái mạnh. Trong hàu có chứa một lượng lớn khoáng chất chống oxi hóa, những chất này giúp chống lại các nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và góp phần làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng trong cơ thể. Chính vì vậy, nam giới bị yếu sinh lý cần thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các món ăn từ hàu để tăng cường sinh lý.

  • Các loại thịt đỏ

Trong thịt đỏ có chứa một lượng kẽm vô cùng lớn, đây là một trong những khoáng chất cần thiết để nâng cao sinh lý cho nam giới. Nếu trong thực đơn hàng ngày của bạn không bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết thì rất dễ dẫn đến tình trạng suy giảm chất lượng tinh trùng và khả năng ham muốn tình dục của phái mạnh. Vì vậy, hãy nhớ bổ sung thường xuyên vào thực đơn hàng ngày của mình các loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt lợn, thịt bê, thịt cừu, thịt ngựa…

yeu sinh ly nen an gi

Ăn uống đầy đủ để tăng cường sinh lực.

  • Trứng

Trứng của các loại gia cầm có chứa một lượng lớn vitamin A, B1, B2, phốt pho, sắt, canxi… những chất này có tác dụng tăng cường sức khỏe cho nam giới rất tốt. Đặc biệt, hàm lượng phốt pho có trong trứng còn có tác dụng giống như một loại thuốc kích dục tinh thần cho nam giới.

Nói đến việc yếu sinh lý nên ăn gì mà bỏ qua cá thì quả thực là một thiết sót lớn. Cá được xem là “cực phẩm” rất có lợi cho sinh lý nam. Trong cá chứa nhiều chất béo không bão hòa Omega 3 có lợi cho tim, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm đau do viêm khớp. Đặc biệt, hàm lượng vitamin D có trong thịt cá cũng giúp ngăn ngừa các loại bệnh như ung thư, tiểu đường, cao huyết áp… và tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới rất hiệu quả.

  • Súp lơ xanh

Trong súp lơ xanh có chứa một lượng lớn chất beta – carotene, kali, vitamin C. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc sử dụng súp lơ xanh thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang. Hơn nữa, súp lơ xanh còn được biết đến với tác dụng làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ, thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết và tăng cường nhu cầu tình dục.

Xem thêm: Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới

  • Các loại trái cây

Những loại trái cây mà nam giới yếu sinh lý nên ăn là dưa hấu, xoài, dâu tây… Trong các loại hoa quả này chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng khả năng sinh lý cho nam giới.

yeu sinh ly nen an gi

Những thực phẩm tốt cho bệnh yếu sinh lý.

Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì

  • Các bệnh nhân yếu sinh lý thường được khuyến cáo là nên sử dụng:

– Những thực phẩm có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, quế, rau răm…

– Những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy…

– Những thực phẩm được làm từ đậu tương.

Tóm lại, yếu sinh lý nên ăn gì và nên kiêng ăn những loại thực phẩm nào còn tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe và nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở từng cá nhân nam giới. Hoặc tham khảo sản phẩm Aka Long, có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương cho nam giới bên cạnh đó để cải thiện nhanh hơn bạn cũng có thể luyện tập chống suất tinh sớm bằng các bài tập tăng cường. Chúc bạn thành công.

aka long bao chi

Báo Sức khỏe & Đời sống nói về Aka Long

aka long bao chi

Báo đời sống & pháp luật nói về Aka Long

Đặt mua ngay Aka Long để trở thành thủ lĩnh phòng the:

Thông tin sản phẩm: Hộp 30 viên
Giá bán: 490.000 đ / hộp
Áp dụng chương trình: Mua 2 hộp, tặng 1 hộp
Giao hàng miễn phí toàn quốc.
Nhà thuốc Umi Pharmacy – Thuốc tốt từ tâm
► Hà Nội: Số 119 Giải Phóng, Hà Nội (Đối diện Bệnh viện Bạch Mai)
► TP HCM: Số 18A/98 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Q.1, TP HCM
Điện thoại: 0918 212 888 (dược sĩ Nam).
Chúng tôi Cam kết Hoàn tiền nếu không hiệu quả.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *